在日常生活中，随处可以看到戴着耳机，沉醉于音乐世界的“发烧友”。由于工作的压力增大，朋友间的交流少了，与家人的沟通也没了，于是塞上耳机，成为了许多白领的自我调节和放松的方式之一。殊不知，轻松听音乐的同时，我们的耳朵正在遭到“摧残”。

乘车走路都在听MP3，晚上还要塞着耳机进入梦乡，网吧里戴着耳机打游戏一战就是几个小时，常泡迪厅鼓点重低音震耳欲聋。耳机甚至比外面的噪音污染，给耳朵造成更大的伤害。

中学生戴着耳机入睡，尽管他自己没感觉到声音，但声音还会持续刺激耳朵毛细胞运动，造成噪音性听力损伤。如果睡觉非得依赖音乐，建议不要用耳机，改用环境音响，否则长时间的噪音刺激，听力下降的危险性很高。

常塞耳机诱发中耳炎，流脓是炎症的表现。如果反复使用耳机，或交叉使用，可能会引起感染。另外，对有慢性中耳炎的人而言，不戴耳机时，外耳道对外开放，有些分泌物无形中蒸发掉，如果长时间塞住，分泌物更多，对内耳的影响更大。因此，有中耳炎等耳病史者，最好不要过多使用耳机。

耳鼻喉专家介绍，噪音性听力损伤是当代社会的一个新现象，原本大家都认为这种疾病离自己很遥远，只有生活在噪音环境下才会引起噪音性耳聋。而现在，青少年热衷使用的耳机，就是非常突出的一种噪音来源。